Método Mntoor:
Un método que se adapta a ti y no al revés
En Mntoor elaboramos tu plan nutricional partiendo de tus gustos personales y tu estilo de vida. Solo así podemos garantizarte el éxito. Aunque sabemos que te gustan los desniveles, no queremos hacer de tu dieta un duro camino cuesta arriba.
Porque tendremos muy en cuenta tus gustos, tus horarios y tus hábitos para que tu plan encaje en tu vida como un guante.
Porque lo vas a recibir en 24-48 horas tras la consulta inicial.
Porque vas a tener comunicación directa con nosotros vía WhatsApp 24/7.
Porque vamos a hablar y a hablar para que nos cuentes qué tal y saber si hay algo que ajustar.
Porque también somos deportistas de resistencia, hemos hecho dietas y sabemos lo que son (y cómo se sufren si no se hacen bien).
Porque llevamos años formándonos en nutrición y no dejaremos de hacerlo nunca.
¿Cómo trabajamos?
Pack 2 Mntoor: Salida y Checkpoint
Cuestionario de hábitos nutricionales
Te pediremos que lo rellenes para empezar a conocerte antes de la primera consulta.
1ª consulta: Salida
Nos veremos en persona o en videollamada para conocer a fondo tus objetivos y tus hábitos y explicarte qué puedes esperar en tu plan nutricional.
Entrega del plan
24-48 horas después, recibirás un pdf con tu plan nutricional detallado: tu carrito de la compra, tu horario de comidas y nuestras recomendaciones.
Soporte en Whatsapp
Resolvemos dudas en menos de 24-48 horas y te preguntamos por tu progreso. Estaremos al tanto para ayudarte a conseguirlo.
2ª consulta: Checkpoint
Dos semanas después, volvemos a reunirnos. Si ya has logrado lo que buscabas, ¡perfecto! Y si quieres seguir mejorando, revisamos, ajustamos y seguimos.
Solo Mntoor entiende la nutrición así:
-
01.
Lo nuestro, los deportes de resistencia
Nos enfocamos al 100% en deportes de resistencia (ciclismo, running, trail running, natación, triatlón…), con planes nutricionales adaptados a tu fisiología y demandas energéticas.
Lo nuestro, los deportes de resistencia -
02.
Siempre alto rendimiento
Esto no va de garantizar tu bienestar básico y ya. Esto va de maximizar tu rendimiento atlético para que logres el objetivo que tienes entre ceja y ceja.
Siempre alto rendimiento
Lo hacemos personalizando cada detalle de tu nutrición. -
03.
Seguimos y ajustamos, seguimos y ajustamos…
Lo mismo que tú haces en las carreras, nosotros lo hacemos con tu nutrición: No paramos. Te preguntamos y vamos ajustando tu estrategia nutricional sobre la marcha para que llegues a la meta con las fuerzas necesarias.
Seguimos y ajustamos, seguimos y ajustamos… -
04.
Por supuesto, somos 100tífikos
Faltaría más. En Mntoor nada de mitos ni tendencias raras. Todo lo que te vamos a recomendar tiene un respaldo científico más que demostrado y actualizado. Se trata de ser efectivos, no de especular con tu salud.
Por supuesto, somos 100tífikos -
05.
Mano a mano con tu entrenador
Si tienes un personal trainer, hablamos con él y nos coordinamos. Alineamos tu plan nutricional con tu plan de entrenamiento y tus resultados… ¡Boom! Se multiplican.
Mano a mano con tu entrenador -
06.
Cocineros antes que frailes
No somos nutricionistas de alto rendimiento porque sí. Lo somos porque hemos competido en deportes de resistencia. Conocemos al dedillo las necesidades nutricionales de cada práctica y probamos personalmente los productos y planes antes de recomendártelos.
Cocineros antes que frailes
Mira lo que dicen del Método Mntoor los que ya lo han vivido:
O síguenos en redes para más consejos de alto rendimiento
